Les huiles CBD : que faut-il savoir avant de se lancer ?

Le CBD peut exprimer tout son potentiel lorsqu’il est dilué dans un corps gras. L’huile de CBD est donc particulièrement conseillée pour une utilisation sublinguale en tant que complément alimentaire. Mais on l‘appréciera également pour la cuisine ou son application cutanée. Ses vertus anti-inflammatoires et relaxantes ont fait l’objet d’études cliniques qui semblent concluantesEn favorisant la décontraction musculaire et la relaxation, le CBD améliorerait la phase d’endormissement, essentielle pour préserver l’équilibre du cycle du sommeil. Faciles à consommer et existant sous de nombreuses déclinaisons, les huiles de CBD ont déjà convaincu bon nombre de consommateurs.  

Comment bien choisir son huile de CBD ?

1 - Qualité et traçage des composants :  

Comme toute chose, il s’agit d’abord d’une affaire de goût. Il existe autant d’huiles de CBD que d’huiles végétales alimentaires. Toutefois, les huiles d’olive et les huiles de chanvre restent les plus appréciées et les plus consommées. Le critère le plus important lors du choix d’une huile de CBDreste, comme tout produit, la qualité de sa fabrication. Il est donc important de bien lire l’étiquette des flacons afin d’avoir un taux de CBDconforme à vos besoins et un taux de THC inférieur à 0,2%comme le prévoit la loiPour rappel, le CBD, contrairement au THC, n’est pas considéré comme un psychotrope et n’altère en aucun cas l’état ou la perception.   

Les fournisseurs de CBD soucieux de fournir un produit de qualité apporteront systématiquement toutes les garanties nécessaires en informant, de façon claire et transparente, le consommateur sur la chaîne de productionde leurs huiles, soit :  

  • Lprovenance du chanvre 
  • Les méthodes de fabrication et d’extraction du CBD 
  • Llégislation en vigueur dans le pays de distribution 
  • Leinformations et avertissements sur les usages (posologie) 
  • La certification que le produit a été testé par un laboratoire indépendant.  

2 - Les méthodes d’extraction :  

La méthode d’extraction du CBD est déterminante. Il existe aujourd’hui deux principaux modes d’extractions chez les producteurs : le traitement avec de l'éthanol et l'extraction au CO₂ supercritique. Si le produit n'indique pas clairement la méthode d’extraction, il y a de fortes chances pour que le fabriquant n'ai pas été impliqué dans cette phase essentielle et ne soit pas en mesure de garantir la qualité de ses produits 

Autre point important, il existe deux familles d’huiles de CBD : les huiles à spectre complet et les huiles de CBD isoléUne huile à spectre complet est extraite avec les autres cannabinoïdes du chanvre qui interagissent ensemble pour créer ce que l’on nomme l’effet d’entourage. Ces huiles sont souvent plus actives et produisent un effet plus significatif. A contrario, les huiles de CBD isolé contiennent seulement du CBD. Si la première s’avère plus efficaceelle peut aussi contenir un taux de THC plus élevé et aller à l’encontre de la législation en vigueurSoyez donc vigilants sur ce point.

3 - La couleur : 

La couleur d’une huile est aussi un excellent indicateur. Une huile traitée aura généralement une teinte plus claire contrairement à une huile brute qui sera plus foncée. Les huiles brutes sont plus pures, moins traitées et par conséquent plus efficaces.  

On distingue principalement trois couleurs :  

  • Transparent (base huile MCT) 
  • Vert clair (base huile de chanvre, souvent fabriquée à partir d’isolat)  
  • Marron/vert foncé (base huile de chanvre / spectre complet = Qualité optimale)  

Comment bien consommer une huile de CBD ? 

Toutes les huiles ne sont pas identiques et ne présentent pas la même concentration en CBD. Allant de 5 à 30%, les effets ne seront pas les mêmes selon l’usage et la corpulence du consommateur. Si très peu de médecins sont sensibilisés aux bienfaits du CBD en France, prenez tout de même soin de vérifier avec lui que votre état de santé ne présente aucune contre-indication.  

Les huiles de CBD se consomment généralement à l’aide d’une pipette permettant de déposer le nombre de gouttes souhaité sous la langue. L’idée étant de garder le liquide pendant une bonne minute avant de déglutir et ce afin qu’il pénètre bien les muqueuses. Les huiles peuvent également se consommer sous forme de capsules, contenant une quantité précise et permettant de jauger plus facilement les dosesPour une première administration, il est conseillé d’essayer avec un faible dosage et daugmenter progressivement la quantité ou la concentration en CBD en fonction de vos besoins et des résultats obtenus 

Enfin, en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires supposées, les huiles de CBD peuvent également s’administrer par voie cutanéeUne étude publiée en 2020 dans Medical News Today 2affirme que les cannabinoïdes sont particulièrement efficaces contre l’irritation de la peau, ils agissent également sur les piqûres d’insectes, les démangeaisons et l’eczéma3Ces huiles se trouvent souvent mélangées à des crèmes ou des baumes afin de favoriser l’hydratation et agir localement sur la zone à soigner 


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